È rivolto a coloro che vogliono vivere con maggiore soddisfazione la loro vita. Consiste in una esperienza guidata che facilita l’apprendimento di modalità attive volte a raggiungere obiettivi significativi sostenibili. Il coaching come processo di facilitazione...
Portare Sollievo Oggi l’ultima frontiera della medicina alternativa, senza la pretesa di far guarire completamente, sta aprendo nuove strade che possono senz’altro portare sollievo alla sofferenza creata dal dolore cronico. In questo sito troverai articoli sulla...
Di Maggio Antonella, nata in Italia nel 1969, si forma a livello accademico come musicista, musicoterapista e dottore in Scienze Psicologiche. La sua conoscenza del corpo e della mente per creare equilibrio, è approfondita dagli studi di Kinesiologia,...
È una tecnica psicocorporea che offre l’opportunità di orientare l’attenzione consapevole al corpo. Si può effettuare in posizione seduta o sdraiata. Prevede un training graduale dove in una fase iniziale, la pratica è sostenuta da strumenti audio e schede...
Il Corso di Riduzione dello Stress con la Mindfulness di Sorgenti curative – settembre/ottobre 2018 Articolo sulla Mindfulness di Antonella Di Maggio La Mindfulness (MBSR) negli ultimi anni si è affermata come tecnica d’elezione per la gestione dell’ansia, dello...
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