Dormire bene è salutare ecco perché avere cura del sonno è fondamentale Un adeguato sonno è biologicamente necessario per il sostenimento della vita. Dalla qualità e dalla durata del sonno dipende lo stato di salute psicofisico dell’essere umano a qualunque età....
Il dialogo Inter-Rotto nella coppia Quando il dialogo nella coppia si rompe si genera molta sofferenza e frustrazione Il senso di riparazione è insito nella vita. Se il vento rompe un ramo, l’albero continua a vivere e ad emettere nuovi getti. Se invece viene...
Sette passi per ridurre lo stress Il CD Sorgenti Curative è uno strumento per accedere al benessere e alla salute mentale basato sulla prevenzione e sulla consapevolezza. Si ispira alle risorse curative della Natura e si caratterizza nel favorire la Salutogenesi...
Lo si intuiva da tempo, la scienza oggi lo conferma. Le buone letture stimolano il cervello e ci aiutano a capire meglio il mondo che ci circonda e quello che pensano gli altri… È risaputo che leggere faccia bene, ma non si sapeva ancora che la lettura può...
Cookies
Questo sito web utilizza i cookie per migliorare la vostra esperienza. Partiamo dal presupposto che tu sia d'accordo con questo, ma puoi rifiutare se lo desideri. accetta leggi di piùPrivacy & Cookies Policy
